regole FIR per stranieri in celtic

[Arazon]

io ero rimasto all'anno passato quando c'era la regola dei 5 stranieri messi in determinati ruoli(per esempio non era possibile 2 stranieri nella mediana).
Quest'anno ho letto (sul grillotalpa nei commenti della formazione zebre) della diminuzione del numero a 3. Me la sono persa questa notizia! qualcuno sa dirmi di più? magari qualche link o documento della fir che ne parla...