Stretching

[PreparatoreAtletico]

Si queste erano femmine,ma se scrivi stretching su pub med,ti vengono fuori almeno una ventina di test cronometrici come quello fatti su ogni sesso e su molti sport sia di squadra che individuali!

[PreparatoreAtletico]

Ah e naturalmente tutti con lo stesso risultato,ovvero peggioramento dello sprint dopo stretching statico rispetto a prova con prima stretching dinamico

[speed]

Ah e naturalmente tutti con lo stesso risultato,ovvero peggioramento dello sprint dopo stretching statico rispetto a prova con prima stretching dinamico

La velocità cala anche dopo un lavoro di forza massima o resistenza quindi?
Probabilmente dipende dal momento in cui si svolge.
quello che hai scritto è un'anteprima di una ricerca riguardante lo stretching
I velocisti con falcate di 2 metri e 5 passi al secondo svolgono regolarmente lo stretching statico sia prima che dopo la gara, quando scrivo stretching intendo la globalità del sistema,dalle gambe alla schina passando per il petto finendo con le braccia
Buone vacanze