lussata la spalla..continuo?
Moderatore: Emy77
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edo8787
- Messaggi: 5
- Iscritto il: 28 nov 2008, 15:55
lussata la spalla..continuo?
ciao ragazzi ho 21 anni da poco ho cominciato a giocare,l'altro ieri in allenamento mi è uscita la spalla.La lussazione mi è stata ridotta un'ora dopo in ospedale.Giocare a rugby mi stava piacendo,molto,ci tenevo.Secondo voi con un infortunio simile si può continuare a giocare? è coscienzioso farlo?Grazie per le vostre risposte.
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andrea12
- Messaggi: 1434
- Iscritto il: 2 lug 2008, 16:32
Re: lussata la spalla..continuo?
Già sei stato fortunato che con la riduzione della lussazione non siano occorsi altri traumi.
Di per sè, la lussazione della spalla, è un evento relativamente frequente che, quasi sempre, dimostra ( a posteriori purtroppo) un ipotono muscolare della spalla, a carico soprattutto della muscolatura posteriore (trapezio, ecc.).
Intanto devi capire bene la diagnosi e la prognosi poi, di sicuro dovrai lavorarci bene, soprattutto in palestra e farti seguire da un professionista, meglio se del rugby.
L'unica cosa che dovrai sempre ricordare è che la prima lussazione non crea troppi problemi se ci si lavora bene dopo; ma se si dovesse arrivare ad una recidiva allora le cose si complicheranno, e molto.
Per me potrai riprendere a patto e condizione che tu ti metta a lavorare, quando potrai, molto e bene sulla muscolatura specifica; poi impara bene la tecnica del placcaggio perchè spessissimo si lussa chi crede che il placcaggio sia una dimostrazione di forza e non, anche, un esercizio tecnico.
Auguri di pronta guarigione e buon rugby
Di per sè, la lussazione della spalla, è un evento relativamente frequente che, quasi sempre, dimostra ( a posteriori purtroppo) un ipotono muscolare della spalla, a carico soprattutto della muscolatura posteriore (trapezio, ecc.).
Intanto devi capire bene la diagnosi e la prognosi poi, di sicuro dovrai lavorarci bene, soprattutto in palestra e farti seguire da un professionista, meglio se del rugby.
L'unica cosa che dovrai sempre ricordare è che la prima lussazione non crea troppi problemi se ci si lavora bene dopo; ma se si dovesse arrivare ad una recidiva allora le cose si complicheranno, e molto.
Per me potrai riprendere a patto e condizione che tu ti metta a lavorare, quando potrai, molto e bene sulla muscolatura specifica; poi impara bene la tecnica del placcaggio perchè spessissimo si lussa chi crede che il placcaggio sia una dimostrazione di forza e non, anche, un esercizio tecnico.
Auguri di pronta guarigione e buon rugby