Il beach rugby è giocato su campi in sabbia e ogni squadra ha cinque giocatori in azione nel campo di gioco.
Il campo di gioco è lungo 31 m comprese le zone di meta e largo 25 m.
Ogni squadra ha 12 giocatori, di cui 5 in campo e 7 in attesa di sostituirli. Le sostituzioni sono illimitate e l'espulsione temporanea dura 2'.
La partita dura 10' divisi in 2 tempi da 5' con intervallo di 3'. In caso di parità si disputa un tempo supplementare a oltranza sin quando una squadra realizza una meta.
Il portatore avversario di pallone può essere placcato tra spalle e piedi. Non esistono mischie ordinate né rimesse laterali. Il pallone può essere calciato all'inizio della partita, dopo una meta dalla squadra che ha subito la meta e dopo un fallo laterale ma in nessun'altra azione di gioco il pallone può essere calciato. La realizzazione della meta vale un punto.
In Italia il beach rugby è organizzato, in una formula a dodici giocatori, dalla Federazione Italiana Rugby: esistono un campionato e un'apposita squadra nazionale.
Spero che la definizione sia abbastanza chiara...
