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Ciao ragazzi,volevo comprare questo libro:
-Titolo: Rugby. Sintesi ed efficacia della preparazione atletica applicata al rugby
-Autore: Miani Lelio
-Illustratore: Miani F.
-Editore: Canova
-Data di Pubblicazione: 2008

Qualcuno lo conosce?Se si,che tipo di libro è?Me lo potete descrivere?

PreparatoreAtletico ha scritto:Ciao ragazzi,volevo comprare questo libro:
-Titolo: Rugby. Sintesi ed efficacia della preparazione atletica applicata al rugby
-Autore: Miani Lelio
-Illustratore: Miani F.
-Editore: Canova
-Data di Pubblicazione: 2008

Qualcuno lo conosce?Se si,che tipo di libro è?Me lo potete descrivere?

non è che ti stai facendo pubblicità?

PreparatoreAtletico,
se tu hai il libro in questione dacci uno stralcio. Bastano 2 pagine per capire sia il tenore che il livello.
Comunque, sappi che al di là di qualche studio molto discutibile (scientificamente, per via dei campionamenti che solitamente sono troppo ridotti) negli ultimi 50-60 anni non c'è niente di nuovo. Certamente una preparazione mirata ottiene risultati più confortanti ma credo che i problemi, soprattutto in Italia, siano di tutt'altra natura. Dai, mandaci qualcosa e vedrai che i commenti fioccheranno
Buon rugby

No il libro non è mio e non l'ho ancora comprato perché temo che siano i soliti libri che parlano di tutto e di niente.Spiegare qui scrivendo è difficile,comunque Io cercavo un libro dove ci siano esercizi specifici(esercizi con fasi di gioco ad esempio) di preparazione fisica applicata al rugby.Mi servirà nella parte di preparazione speciale e specifica..

Il problema è che non ci sono esercizi specifici ma solo esercizi che vengono semmai adattati alle necessità. Se sto facendo un esercizio di passaggio dei 3/4 e lavoro di tecnica allora sarò concentrato su questa e l'intensità bassa e le correzioni molte, se invece sto cercando di lavorare sulla potenza aerobica o sulla velocità o altro non curerò gli errori tecnici ma solo la velocità e l'intensità dell'esecuzione. Per quanto riguarda la preparazione invece, si dovrebbe tralasciare un pochino la palla...