Preparazione Off-Season
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Ciao Thaker e Speed
Io purtroppo ho lostesso problema coi Jeans in un certo senso, cmq. visto che la mia signora (inglese anche lei) si chiama Jean....
Speed - nostro prep. atletico (anche lui inglese) e qui per un altro 2 settimani - fami sapere di preciso quando volete venire qui. 338 2105 315
Jeppo
Io purtroppo ho lostesso problema coi Jeans in un certo senso, cmq. visto che la mia signora (inglese anche lei) si chiama Jean....
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hai ragione, ma la voglia di migliorare è tanta... che posso farci? è + forte di me...duro ha scritto:speed ala,non perdere piu tempo,seguramente sei una sega come tutti quelli che giocano in serie c,meglio vai al mare.
Tranquillo "duro" ce la farò anche ad andare al mare, visto che abito in una ridente cittadina sull'adriatico...anzi, la sabbia e il sole non mi mancheranno certamente ...
Cmque rispondo agli altri: ho 24 anni, sono laureato in dietista; certo che lavoro (almeno in questo periodo), tranquillizzo tutti: non stò dunque con le mani in mano...anzi
Siccome credo che uno dei periodi migliori per allenarsi o per lo meno migliorare le proprie qualità sia quello in cui "ci si riposa", ecco spiegato il mio comportamento stakanovista....
Ma poi, diavolo, io a fà ste cose me diverto...mi sa che alcuni di voi no
Se fossi Dio... rimanderei indietro quelli che non hanno mai giocato a rugby. Gli direi: ragazzi non sapete cosa vi siete persi, tornate giù e riprovate, la prossima volta sarete più fortunati.
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Ecco il mio stato attuale
[img][img]http://img133.imageshack.us/img133/5954/io20069hs.jpg[/img][/img]
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Se fossi Dio... rimanderei indietro quelli che non hanno mai giocato a rugby. Gli direi: ragazzi non sapete cosa vi siete persi, tornate giù e riprovate, la prossima volta sarete più fortunati.
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Sei un folleeeeeee Speeed!Speed_Ala ha scritto:Ecco il mio stato attuale
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Speed....non ci credo che sei tu!
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Speed, potresti rimpicciolire un po' la foto?
Grazie!
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Non ci credo che sei tu!
Se sei tu...allora sei un perfezionista!
Ma va' al mare, nuota e divertiti!
Consiglio di "Coach" MT
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Ciao speed, forse sono l'unico che non l'ha ancora capitoto ,ma dove giochi?
Preparazione estiva per una squadra di serie C:
Lunedì birra
Martedì birra con amici
Mercoledì partitella al tocco con tutte le categorie della tua società,supervisione di un allenatore esperto, si crea gruppo e ci si conosce. Dopo birra, rutti e storie più o meno vere
Giovedì discoteca, birra, cuba libre ed altri tocca sana
Venerdì aperitivo e struscio con relativa ciucca finale
Sabato cena intima (se lo struscio è andato a buon fine) o cena con amici se ti sei ubriacato presto il venerdì
Domenica fai tu
Fai le ripetute tutte le settimane, fino a settembre e fidati avrai un motivo per regalare i 9 mesi successivi alla pratica del rugby.
Ricordati che per fare il rugby non serve un fisico da culturista.....
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Giovedì discoteca, birra, cuba libre ed altri tocca sana
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Domenica fai tu
Fai le ripetute tutte le settimane, fino a settembre e fidati avrai un motivo per regalare i 9 mesi successivi alla pratica del rugby.
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Approvo in pieno il tuo programma Pritt.Pritt ha scritto:Ciao speed, forse sono l'unico che non l'ha ancora capitoto ,ma dove giochi?
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Mercoledì partitella al tocco con tutte le categorie della tua società,supervisione di un allenatore esperto, si crea gruppo e ci si conosce. Dopo birra, rutti e storie più o meno vere
Giovedì discoteca, birra, cuba libre ed altri tocca sana
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Domenica fai tu
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Visto che abito al mare sostituirei il mercoledì.
Al posto del tocco beach rugby con seguente "tuffone" in mare (che cicatrizza anche).
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